Slovenske konjice
VEČ KOT KARATE
Trening za telo in duha
V našem klubu združujemo tradicionalni Shotokan karate, funkcionalno vadbo, pilates in aerobiko. Vadbe so namenjene otrokom in odraslim ter prilagojene različnim ciljem in sposobnostim.
Pri vseh vadbah poudarjamo kakovostno gibanje, pravilno izvedbo, postopni napredek in dobro počutje. Vsak lahko izbere vadbo, ki mu najbolj ustreza, in napreduje v svojem ritmu.
Moč in gibljivost
Razvijamo moč, koordinacijo, ravnotežje, gibljivost in vzdržljivost – vsak skozi vadbo, ki mu najbolj ustreza.
Telo in zbranost
Vadba ni samo fizična. Uči vztrajnosti, osredotočenosti, nadzora gibanja in boljše povezanosti s svojim telesom.
Treningi za vse
Vadbe za otroke in odrasle, od tradicionalnega karateja do funkcionalne vadbe, pilatesa in aerobike.
Skupaj v gibanju
Prostor, kjer se srečujejo različne generacije, cilji in načini vadbe, povezuje pa jih želja po aktivnem življenju.
Naši treningi
Karate za otroke
Krepi moč, gibljivost, zbranost in samozavest skozi karate.
Karate za odrasle
Krepi moč, gibljivost, zbranost in samozavest skozi karate.
Funkcionalne vadbe
Krepi moč, gibljivost, zbranost in samozavest skozi karate.
pilates & step aerobika
Krepi moč, gibljivost, zbranost in samozavest skozi karate.
Začnite trenirati
Shotokan karate-do klub Slonenske Konjice
KARATE Z ZNANJEM IN TRADICIJO
Pri nas karate ni le učenje udarcev, blokov in kat. Treniramo tradicionalni Shotokan karate, pri katerem so v ospredju pravilna tehnika, uporabnost, disciplina in postopno napredovanje.
Znanje gradimo na dolgoletnih izkušnjah ter učenju pri priznanih mojstrih iz Japonske in drugih držav. Trening prilagajamo posamezniku, ne glede na starost ali predhodno znanje.
Znanje in izkušnje
Sensei David karate trenira več kot 20 let in ima stopnjo 2. DAN, potrjeno na Japonskem.
Japonska tradicija
Treniramo tradicionalni Shotokan karate ter znanje nadgrajujemo pri vrhunskih mojstrih iz Japonske in sveta.
Oseben pristop
Trening poteka sistematično in prilagojeno posamezniku, od prvih osnov do zahtevnejših tehnik.
Izpopolnjuj svoj značaj
Karate gradi značaj, disciplino in notranjo moč.
Sledi poti iskrenosti
Iskrenost in poštenost naj vodita tvoje odločitve.
Neguj duha vztrajnosti
Napredek pride skozi trud, vztrajnost in vadbo.
Spoštuj pravila vljudnosti
Spoštovanje drugih je temelj vedenja v karateju.
Obvladaj svojo agresijo
Moč nadzoruj mirno, brez jeze in nepremišljenosti.
Pogosta vprašanja
Kakšen karate trenirate?
Treniramo tradicionalni Shotokan karate, pri katerem je poudarek na pravilni tehniki, učinkovitih udarcih, blokadah, gibanju in uporabnosti naučenega. Znanje redno nadgrajujemo tudi na seminarjih in treningih z vrhunskimi mojstri iz Japonske ter drugih držav.
Komu je namenjen trening karateja?
Treningom se lahko pridružijo otroci, mladostniki in odrasli. Predhodno znanje ni potrebno, saj je vadba prilagojena starosti, izkušnjam in sposobnostim posameznika. Vsak lahko napreduje v svojem tempu ter razvija moč, gibljivost, zbranost in disciplino.
Kaj potrebujem za prvi trening?
Za prvi trening ne potrebujete karate kimona. Dovolj so udobna športna oblačila, v katerih se lahko nemoteno gibate. Treniramo bosi, zato posebna športna obutev ni potrebna. Pri izbiri primernega kimona vam lahko kasneje tudi svetujemo.
Ali lahko začnem brez predhodnega znanja?
Seveda. Večina karateistov začne brez predhodnih izkušenj. Osnov se učimo postopoma, od pravilne drže in gibanja do prvih tehnik, zato je začetek primeren za vsakogar. Pomembni so predvsem želja po učenju, redna vadba in dobra volja.
Kako poteka napredovanje po pasovih?
Napredovanje poteka postopoma skozi kyu stopnje. Začnemo z belim pasom pri 10. in 9. kyu, nato sledijo rumeni 8. kyu, oranžni 7. kyu, zeleni 6. kyu, modri 5. kyu, vijolični 4. kyu ter rjavi pas od 3. do 1. kyu. Nato sledijo mojstrske DAN stopnje s črnim pasom.
Kdo vodi treninge?
Treninge vodi Sensei David, ki tradicionalni karate trenira že več kot 20 let in ima stopnjo 2. DAN, potrjeno na Japonskem. Je večkratni državni prvak zveze SKIF ter strokovni delavec v športu 2. stopnje z dolgoletnimi izkušnjami pri delu z različnimi skupinami.
Je karate primeren tudi za otroke?
Da. Treningi za otroke so prilagojeni njihovi starosti in sposobnostim. Velik poudarek namenjamo pravilni tehniki, varnosti, disciplini in spoštovanju. Otroci skozi karate razvijajo koordinacijo, samozavest, zbranost, vztrajnost in pozitiven odnos do gibanja.
Ali izvajate tudi druge vrste vadbe?
Da. Poleg karateja izvajamo tudi funkcionalno vadbo za razvoj moči in telesne pripravljenosti, pilates ter step aerobiko. Tako lahko pri nas vsak najde obliko vadbe, ki ustreza njegovim ciljem in telesni pripravljenosti.
Galerija slik
Naš klub povezan z japonskimi mojstri.
Shotokan karate-do klub Slovenske Konjice vabi k vpisu. Včlani se in tudi ti bos lahko...
Uspešno polaganje pasov.
Danes smo v novem dojo, v Mariboru pri Sihanu Ivanu Čeriču, polagali pasove. In vsi...
Druženje na seminarju.
Včeraj in danes smo se družili na odličnem seminarju v Domžalah kjer je seminar vodil...
Zlato odličje na državnem prvenstvu SKIF
Danes je v Rušah potekalo SKIF Državno prvenstvo in so naši člani zopet dosegli odlične...
SKIF kvalifikacije za Državno prvenstvo.
Danes smo se, v Vuzenici na Koroškem udeležili 34. SKIF kvalifikacije za Državno prvenstvo in...
Pot do nas
Kje na najdete
Naš proces usposabljanja je zasnovan tako, da vodi učence korak za korakom — od osnovnih teknik do naprednega mojstrstva. Združujemo načela tradicionalnih borilnih veščin.
Rezerviraj termin
Napredujte skozi stopnje pasov, pridobite samozavest in praznujte svojo rast, ko postajate spreten in discipliniran mojster borilnih veščin
